水晶の風

前にＳＰ速読訓練で、左目痛めたわけですが。（滝汗

まあ慢性化してるわけですよ。

そこでマッサージするも、効果なし。

ところが、最近見つけたのは効果が多少はあるっぽい！

場所の問題ですね。

４箇所あります。

目の付け根内側。

目の真ん中ちょび内側眉毛付近。

こめかみ。

そして、頬なんですね。

ちょっと詳しいサイト紛失しちゃったので探してみてください。

ピントが、実は頬のところ。

目の中心、したまぶたから指１本ちょい下あたり。

その周辺をですね。

全体的につぼは、その周辺を軽く押さえて１５回ぐらいぐりぐり、やさしく時計回りに。

これがいいみたい。

改善されたら報告します。

まあ、多少の改善はされました。

他には、暖めるといいみたいですねぇ。



自律神経訓練法を昼間やったら…眠ってしまった！

睡眠とも勝負か…。

それは、理論を実践する手法。

全体については、ＰＤＣＡなり、ナチュラルブリリアンスモデルなり、ＴＥＦＣＡＳなりあるけど、

これ極めるとできるようになるのかなぁ？？

後日実験してみたい。

で、これには簡単な仕組みがあって、

行動する人は理論よりも行動な人。

できない人は行動より理論な人。

行動できる人が行動しろと言っても、そっちは自然な行為だからできないことが不思議。

できない側は逆に、もっと考えろということですが。（笑

そんなわけで、差が広がってるわけで、この辺が統合できたらもっといい社会になります。

考えてみれば、学校のクラスだけでかなり差がることを思い返せばいいだけで。

これとは違うけど、マインドセットもそうですね。

ついつい感情的になってしまう…。

いつもだと１００％が、今回は６０％ぐらいで余裕があった分マシだけど。

向こうが正論でも、感情的になってる＝リラックスとは程遠いので、

脳科学をかじっちゃった身としては、リラックスするまでできない。（詳しくは苫米地さんの本で・笑

ってことで、まずはマインドセット、その次に行動の自然化、

そしてＴＥＦＣＡＳとかそういうモデルに合わせる能力。

こんな順番だなぁーと思いました。

まあ、４０％は減らせたのと、もっと他人視点で見なきゃいけないなというのと、

こういう順番がわかっただけでも、よしとするか。

あ、マインドセット自体にＴＥＦＣＡＳとか当てはめる！！？

ちょいと頭脳の果て、ナチュラルブリリアンス、ＴＥＦＣＡＳを勉強しておきたいと思います。

余裕があるなら、天才を借りるなどのテクニックもありかと思いますが。

ペルソナとかって、悪い影響でないかな？

デンマークが１位で、フィンランドが２位なんですね。

日本は４３位。

幸福度ランキングのお話。

日本低っ！！

軽ーく検索してみると、なるほどぉ〜。

デンマークと日本のシステムがま逆なんですね。

あれはたしかに魅力的だ。

最近教育では、まだ少しだけど、徐々にフィンランドメソッドが取り上げられてきてるから、

これは大きいなぁーと実感。

もし日本にまねるだけのとりえしかないなら、真似るべきはこのあたりですね。

何せ、経済＜幸福なわけですから。

もちろん、経済も重要ではあるけど、主軸の問題です、これは。



理論は理解してるけど、それを行動に結びつける手段がわからない…。

これができないと意味があんまないからなぁ。

このへんの、とておきの手法とかあるといいんだけど。

せめて、学校で指導される、時代遅れなノートのとり方レベルでも、ヒントがあるだけで違うけど…。



スレイヤーズ、ただのギャグかと思ったら、そういう手法を使うとは！

彼、なかなかやり手ですな。

それにしてもガウリィ、すごい…。

そして今のところ一番、アメリア活躍できてないような…。